Η 8η εβδομάδα του Summer Camp

Αυγούστου 5, 2024
Written by Giorgos Kortsidakis
Be the first to comment!

Rate this item

(0 votes)

Στην 8η και τελευταία του εβδομάδα, μπήκε το Summer Camp του Ερασιτέχνη ΟΦΗ, αλλά θα συνεχίσουμε το ίδιο δυναμικά, μέχρι και την τελευταία μέρα!

Την εβδομάδα που μας πέρασε, οι μικροί μας φίλοι, είχαν την ευκαιρία, να πάρουν μια γεύση απο όλα τα αθλήματα, απο τους εξειδικευμένους προπονητές του Ερασιτέχνη ΟΦΗ.

Στις δυο μέρες, που είχαμε την περασμένη εβδομάδα στην πισίνα, τα παιδιά του Summer Camp, είχαν την ευκαιρία να διδαχθούν το άθλημα της κολύμβησης και της υδατοσφαίρισης, απο κορυφαίους προπονητές , όπως είναι οι προπονητές του ΟΦΗ, Γιάννης Ζελεσκίδης και Ντέμη Κάργατζη, ο προπονητής υδατοσφαιρισης του ΟΦΗ Κώστας Φιτσανάκης και οι αθλητές της ομάδας Νέων της υδατοσφαίρισης του ΟΦΗ, Αλέξανδρος Πατούνας, Απόστολος Πολίτης και Απόστολος Βισκαδουράκης.

Η προπονήτρια της ποδοσφαιρικής ομάδας, κοριτσιών του ΟΦΗ (Κ17), Μαρία Κουνάλη, δίδαξε στους μικρούς μας φίλους και φίλες, το άθλημα του ποδοσφαίρου.

Το ίδιο και ο προπονητής της ακαδημίας ποδοσφαίρου του Ερασιτέχνη ΟΦΗ, Μάνος Πρωτόγερος.

Οι σπουδαίοι αθλητές της σκακιστικής ομάδας του ΟΦΗ, που πήρε φέτος, τη δεύτερη θέση στην Ελλάδα, Γιάννης Κουβίδης και Ασημένια Τσαπάκη, έμαθαν στα μικρά παιδιά τα μυστικά του σκακιού.

Η αθλήτρια βόλεϊ Κωσταντίνα Βαρβεράκη, έφερε τους μικρούς μας φίλους, κοντά στο άθλημα του βόλεϊ.

Ενώ, ξεχωριστή κοινωνική ενέργεια, ήταν η συλλογή παιδικών βιβλίων, για τα νοσηλευόμενα παιδιά της κλινικής αιματολογιας ογκολογίας παίδων και εφήβων του ΠΑΓΝΗ.

Την δράση αυτή, διοργάνωσε το Summer Camp του Ερασιτέχνη ΟΦΗ, σε συνεργασία με τις εθελοντικές ομάδες "zero to eighteen" και "Inlibrovita δώστε στο βιβλίο ζωή ".

Ολα τα παιδιά του Summer Camp του Ερασιτέχνη ΟΦΗ, δώρισαν ένα δικό τους βιβλίο, σε μια σπουδαία ενέργεια εθελοντισμού και κοινωνικής ευαισθησίας, για τα νοσηλευόμενα παιδιά της κλινικής αιματολογίας ογκολογίας παίδων και εφήβων του ΠΑΓΝΗ.

Και την 7η εβδομάδα, οι προπονητές του Summer Camp του Ερασιτέχνη ΟΦΗ, ήταν καθημερινά κοντά στα παιδιά!

Ο Χάρης Μαυράκης (προπονητής ακαδημίας ποδοσφαίρου Ερασιτέχνη ΟΦΗ) και οι Βάλια Χατζηιωάννου, Νίκος Μαράκης, Χαρά Καλαϊτζάκη, Αγγελική Παππά, Μάνος Πρωτόγερος.

Την Παρασκευή 9 Αυγούστου, τελευταία μέρα του Summer Camp του Ερασιτέχνη ΟΦΗ, θα μοιραστούν σε όλα τα παιδιά που συμμετείχαν διπλώματα και μετάλλια.

Για τα παιδιά που έχουν ολοκληρώσει την παρουσία τους στο Summer Camp του Ερασιτέχνη ΟΦΗ, θα υπάρξει επικοινωνία-ενημέρωση με τους γονείς, ώστε να παραλάβουν τα διπλώματα και τα μετάλλια τους, απο τα γραφεία του Ερασιτέχνη ΟΦΗ.
Για πληροφορίες και εγγραφές, επικοινωνείτε στο τηλέφωνο 2810-311 525, καθημερινά απο τις 10 το πρωί, έως τις 6 το απόγευμα.
Summer Camp Ερασιτέχνη ΟΦΗ: Αθλητισμός και διασκέδαση!

Δείτε ΕΔΩ φωτογραφίες

Κονσόλα Αποσφαλάτωσης του Joomla!

Καταγράφηκαν 52 ερωτήματα

SELECT `data` FROM `ofi_session` WHERE `session_id` = 'ec8bd85c6f2300008e8afaa5c32f15bc'
DELETE FROM `ofi_session` WHERE `time` < '1728273985'
SELECT `session_id` FROM `ofi_session` WHERE `session_id` = 'ec8bd85c6f2300008e8afaa5c32f15bc' LIMIT 0, 1
INSERT INTO `ofi_session` (`session_id`, `client_id`, `time`) VALUES ('ec8bd85c6f2300008e8afaa5c32f15bc', 0, '1728279385')
SELECT extension_id AS id, element AS "option", params, enabled FROM ofi_extensions WHERE `type` = 'component' AND `element` = 'com_users'
SELECT b.id FROM ofi_usergroups AS a LEFT JOIN ofi_usergroups AS b ON b.lft <= a.lft AND b.rgt >= a.rgt WHERE a.id = 1
SELECT id, rules FROM `ofi_viewlevels`
SELECT folder AS type, element AS name, params FROM ofi_extensions WHERE enabled >= 1 AND type ='plugin' AND state >= 0 AND access IN (1,1) ORDER BY ordering
SELECT extension_id AS id, element AS "option", params, enabled FROM ofi_extensions WHERE `type` = 'component' AND `element` = 'com_languages'
SELECT `enabled` FROM `ofi_extensions` WHERE `element` = 'com_akeeba' AND `type` = 'component'
SELECT extension_id AS id, element AS "option", params, enabled FROM ofi_extensions WHERE `type` = 'component' AND `element` = 'com_k2'
SELECT m.id, m.menutype, m.title, m.alias, m.note, m.path AS route, m.link, m.type, m.level, m.language,m.browserNav, m.access, m.params, m.home, m.img, m.template_style_id, m.component_id, m.parent_id,e.element as component FROM ofi_menu AS m LEFT JOIN ofi_extensions AS e ON m.component_id = e.extension_id WHERE m.published = 1 AND m.parent_id > 0 AND m.client_id = 0 ORDER BY m.lft
SELECT id, home, template, s.params FROM ofi_template_styles as s LEFT JOIN ofi_extensions as e ON e.element=s.template AND e.type='template' AND e.client_id=s.client_id WHERE s.client_id = 0 AND e.enabled = 1
SELECT * FROM ofi_languages WHERE published=1 ORDER BY ordering ASC
SELECT a.rules FROM ofi_assets AS a WHERE (a.id = 1) GROUP BY a.id, a.rules, a.lft
SELECT b.rules FROM ofi_assets AS a LEFT JOIN ofi_assets AS b ON b.lft <= a.lft AND b.rgt >= a.rgt WHERE (a.name = 'com_k2') GROUP BY b.id, b.rules, b.lft ORDER BY b.lft
SELECT id FROM ofi_k2_categories WHERE published=1 AND trash=0 AND access IN(1,1)
SELECT * FROM ofi_k2_items WHERE id=5194 LIMIT 0, 1
SHOW FULL COLUMNS FROM `ofi_k2_categories`
SELECT * FROM ofi_k2_categories WHERE id = '43'
SELECT * FROM ofi_k2_categories WHERE id = '28'
SELECT * FROM ofi_k2_rating WHERE itemID = 5194
SHOW FULL COLUMNS FROM `ofi_users`
SELECT * FROM `ofi_users` WHERE `id` = 1907
SELECT `g`.`id`,`g`.`title` FROM `ofi_usergroups` AS g INNER JOIN `ofi_user_usergroup_map` AS m ON m.group_id = g.id WHERE `m`.`user_id` = 1907
SELECT id, gender, description, image, url, ` group`, plugins FROM ofi_k2_users WHERE userID=1907
SELECT id, gender, description, image, url, ` group`, plugins FROM ofi_k2_users WHERE userID=1907
SELECT COUNT(*) FROM ofi_k2_comments WHERE itemID=5194 AND published=1
SELECT extension_id AS id, element AS "option", params, enabled FROM ofi_extensions WHERE `type` = 'component' AND `element` = 'com_phocagallery'
SHOW FULL COLUMNS FROM `ofi_k2_items`
UPDATE ofi_k2_items SET `hits` = (`hits` + 1) WHERE id = '5194'
SELECT * FROM ofi_k2_comments WHERE itemID=5194 AND published=1 ORDER BY commentDate DESC LIMIT 0, 10
SELECT m.id, m.title, m.module, m.position, m.content, m.showtitle, m.params, mm.menuid FROM ofi_modules AS m LEFT JOIN ofi_modules_menu AS mm ON mm.moduleid = m.id LEFT JOIN ofi_extensions AS e ON e.element = m.module AND e.client_id = m.client_id WHERE m.published = 1 AND e.enabled = 1 AND (m.publish_up = '0000-00-00 00:00:00' OR m.publish_up <= '2024-10-07 05:36:25') AND (m.publish_down = '0000-00-00 00:00:00' OR m.publish_down >= '2024-10-07 05:36:25') AND m.access IN (1,1) AND m.client_id = 0 AND (mm.menuid = 951 OR mm.menuid <= 0) ORDER BY m.position, m.ordering
SELECT extension_id AS id, element AS "option", params, enabled FROM ofi_extensions WHERE `type` = 'component' AND `element` = 'com_content'
SELECT extension_id AS id, element AS "option", params, enabled FROM ofi_extensions WHERE `type` = 'component' AND `element` = 'com_contact'
SELECT c.id AS CID FROM ofi_k2_categories AS c LEFT JOIN ofi_k2_items AS content ON c.id = content.catid WHERE ( c.id = 43 ) AND c.published = 1
SELECT content.id AS id FROM ofi_k2_items AS content WHERE content.published = 1 AND content.trash = 0 AND content.access IN (1,1) AND ( content.publish_up = '0000-00-00 00:00:00' OR content.publish_up <= '2024-10-07 05:36:25' ) AND ( content.publish_down = '0000-00-00 00:00:00' OR content.publish_down >= '2024-10-07 05:36:25' ) AND ( content.catid = 43 ) ORDER BY content.created DESC LIMIT 0,12;
SELECT content.id AS id, content.alias AS alias, content.title AS title, content.introtext AS text, content.created AS date, content.publish_up AS date_publish, content.hits AS hits, content.featured AS frontpage, content.access AS access, content.catid AS cid, content.video AS video, content.plugins AS plugins, categories.name AS catname, categories.image AS cat_image, categories.alias AS cat_alias, users.email AS author_email, content.created_by_alias AS author_alias, users.name AS author_username, content.created_by AS author_id, content_rating.rating_sum AS rating_sum, content_rating.rating_count AS rating_count FROM ofi_k2_items AS content LEFT JOIN ofi_k2_categories AS categories ON categories.id = content.catid LEFT JOIN ofi_users AS users ON users.id = content.created_by LEFT JOIN ofi_k2_rating AS content_rating ON content_rating.itemID = content.id WHERE content.id = 5223 OR content.id = 5220 OR content.id = 5219 OR content.id = 5214 OR content.id = 5212 OR content.id = 5206 OR content.id = 5203 OR content.id = 5201 OR content.id = 5197 OR content.id = 5196 OR content.id = 5195 OR content.id = 5194 ORDER BY content.created DESC
SELECT content.id AS id, COUNT(comments.itemID) AS count FROM ofi_k2_items AS content LEFT JOIN ofi_k2_comments AS comments ON comments.itemID = content.id WHERE comments.published AND ( content.id = 5223 OR content.id = 5220 OR content.id = 5219 OR content.id = 5214 OR content.id = 5212 OR content.id = 5206 OR content.id = 5203 OR content.id = 5201 OR content.id = 5197 OR content.id = 5196 OR content.id = 5195 OR content.id = 5194 ) GROUP BY comments.itemID ;
SELECT id, gender, description, image, url, ` group`, plugins FROM ofi_k2_users WHERE userID=1907
SELECT id, gender, description, image, url, ` group`, plugins FROM ofi_k2_users WHERE userID=1907
SELECT id, gender, description, image, url, ` group`, plugins FROM ofi_k2_users WHERE userID=1907
SELECT id, gender, description, image, url, ` group`, plugins FROM ofi_k2_users WHERE userID=1907
SELECT id, gender, description, image, url, ` group`, plugins FROM ofi_k2_users WHERE userID=1907
SELECT id, gender, description, image, url, ` group`, plugins FROM ofi_k2_users WHERE userID=1907
SELECT id, gender, description, image, url, ` group`, plugins FROM ofi_k2_users WHERE userID=1907
SELECT id, gender, description, image, url, ` group`, plugins FROM ofi_k2_users WHERE userID=1907
SELECT id, gender, description, image, url, ` group`, plugins FROM ofi_k2_users WHERE userID=1907
SELECT id, gender, description, image, url, ` group`, plugins FROM ofi_k2_users WHERE userID=1907
SELECT id, gender, description, image, url, ` group`, plugins FROM ofi_k2_users WHERE userID=1907
SELECT id, gender, description, image, url, ` group`, plugins FROM ofi_k2_users WHERE userID=1907
UPDATE `ofi_session` SET `data` = '__default|a:9:{s:15:\"session.counter\";i:1;s:19:\"session.timer.start\";i:1728279385;s:18:\"session.timer.last\";i:1728279385;s:17:\"session.timer.now\";i:1728279385;s:22:\"session.client.browser\";s:40:\"CCBot/2.0 (https://commoncrawl.org/faq/)\";s:8:\"registry\";O:9:\"JRegistry\":1:{s:7:\"\0*\0data\";O:8:\"stdClass\":0:{}}s:4:\"user\";O:5:\"JUser\":26:{s:9:\"\0*\0isRoot\";b:0;s:2:\"id\";i:0;s:4:\"name\";N;s:8:\"username\";N;s:5:\"email\";N;s:8:\"password\";N;s:14:\"password_clear\";s:0:\"\";s:8:\"usertype\";N;s:5:\"block\";N;s:9:\"sendEmail\";i:0;s:12:\"registerDate\";N;s:13:\"lastvisitDate\";N;s:10:\"activation\";N;s:6:\"params\";N;s:6:\"groups\";a:0:{}s:5:\"guest\";i:1;s:13:\"lastResetTime\";N;s:10:\"resetCount\";N;s:10:\"\0*\0_params\";O:9:\"JRegistry\":1:{s:7:\"\0*\0data\";O:8:\"stdClass\":0:{}}s:14:\"\0*\0_authGroups\";a:1:{i:0;i:1;}s:14:\"\0*\0_authLevels\";a:2:{i:0;i:1;i:1;i:1;}s:15:\"\0*\0_authActions\";N;s:12:\"\0*\0_errorMsg\";N;s:10:\"\0*\0_errors\";a:0:{}s:3:\"aid\";i:0;s:3:\"gid\";i:1;}s:16:\"com_mailto.links\";a:1:{s:40:\"db0a7e4984d5245a8145e4f48a842a5f18c88134\";O:8:\"stdClass\":2:{s:4:\"link\";s:94:\"https://ofierasitechnis.gr/menu-atlimata/menu-ofitzidika/item/5194-summer-camp-ofierasitechnis\";s:6:\"expiry\";i:1728279385;}}s:13:\"session.token\";s:32:\"f681a4c19f969f5239844586ef3477b8\";}' , `time` = '1728279385' WHERE `session_id` = 'ec8bd85c6f2300008e8afaa5c32f15bc'

Καταγράφηκαν 33 είδη ερωτημάτων και ταξινομήθηκαν κατά την εμφάνισή τους.

ΕΠΙΛΟΓΗ από Πίνακες:

14 × SELECT id, gender, description, image, url, ` group`, plugins FROM ofi_k2_users
6 × SELECT extension_id AS id, element AS "option", params, enabled FROM ofi_extensions
2 × SELECT * FROM ofi_k2_categories
1 × SELECT `g`.`id`,`g`.`title` FROM `ofi_usergroups` AS g INNER JOIN `ofi_user_usergroup_map` AS m ON m.group_id = g.id
1 × SELECT * FROM `ofi_users`
1 × SELECT * FROM ofi_k2_rating
1 × SELECT COUNT(*) FROM ofi_k2_comments
1 × SELECT m.id, m.title, m.module, m.position, m.content, m.showtitle, m.params, mm.menuid FROM ofi_modules AS m LEFT JOIN ofi_modules_menu AS mm ON mm.moduleid = m.id LEFT JOIN ofi_extensions AS e ON e.element = m.module AND e.client_id = m.client_id
1 × SELECT content.id AS id, COUNT(comments.itemID) AS count FROM ofi_k2_items AS content LEFT JOIN ofi_k2_comments AS comments ON comments.itemID = content.id
1 × SELECT content.id AS id, content.alias AS alias, content.title AS title, content.introtext AS text, content.created AS date, content.publish_up AS date_publish, content.hits AS hits, content.featured AS frontpage, content.access AS access, content.catid AS cid, content.video AS video, content.plugins AS plugins, categories.name AS catname, categories.image AS cat_image, categories.alias AS cat_alias, users.email AS author_email, content.created_by_alias AS author_alias, users.name AS author_username, content.created_by AS author_id, content_rating.rating_sum AS rating_sum, content_rating.rating_count AS rating_count FROM ofi_k2_items AS content LEFT JOIN ofi_k2_categories AS categories ON categories.id = content.catid LEFT JOIN ofi_users AS users ON users.id = content.created_by LEFT JOIN ofi_k2_rating AS content_rating ON content_rating.itemID = content.id
1 × SELECT content.id AS id FROM ofi_k2_items AS content
1 × SELECT c.id AS CID FROM ofi_k2_categories AS c LEFT JOIN ofi_k2_items AS content ON c.id = content.catid
1 × SELECT * FROM ofi_k2_comments
1 × SELECT id FROM ofi_k2_categories
1 × SELECT folder AS type, element AS name, params FROM ofi_extensions
1 × SELECT `enabled` FROM `ofi_extensions`
1 × SELECT id, rules FROM `ofi_viewlevels
1 × SELECT b.id FROM ofi_usergroups AS a LEFT JOIN ofi_usergroups AS b ON b.lft <= a.lft AND b.rgt >= a.rgt
1 × SELECT `session_id` FROM `ofi_session`
1 × SELECT m.id, m.menutype, m.title, m.alias, m.note, m.path AS route, m.link, m.type, m.level, m.language,m.browserNav, m.access, m.params, m.home, m.img, m.template_style_id, m.component_id, m.parent_id,e.element as component FROM ofi_menu AS m LEFT JOIN ofi_extensions AS e ON m.component_id = e.extension_id
1 × SELECT id, home, template, s.params FROM ofi_template_styles as s LEFT JOIN ofi_extensions as e ON e.element=s.template AND e.type='template' AND e.client_id=s.client_id
1 × SELECT `data` FROM `ofi_session`
1 × SELECT b.rules FROM ofi_assets AS a LEFT JOIN ofi_assets AS b ON b.lft <= a.lft AND b.rgt >= a.rgt
1 × SELECT a.rules FROM ofi_assets AS a
1 × SELECT * FROM ofi_languages
1 × SELECT * FROM ofi_k2_items

ΑΛΛΟΙ Πίνακες:

1 × UPDATE ofi_k2_items SET `hits` = (`hits` + 1)
1 × UPDATE `ofi_session` SET `data` = '__default|a:9:{s:15:\"session.counter\";i:1;s:19:\"session.timer.start\";i:1728279385;s:18:\"session.timer.last\";i:1728279385;s:17:\"session.timer.now\";i:1728279385;s:22:\"session.client.browser\";s:40:\"CCBot/2.0 (https://commoncrawl.org/faq/)\";s:8:\"registry\";O:9:\"JRegistry\":1:{s:7:\"\0*\0data\";O:8:\"stdClass\":0:{}}s:4:\"user\";O:5:\"JUser\":26:{s:9:\"\0*\0isRoot\";b:0;s:2:\"id\";i:0;s:4:\"name\";N;s:8:\"username\";N;s:5:\"email\";N;s:8:\"password\";N;s:14:\"password_clear\";s:0:\"\";s:8:\"usertype\";N;s:5:\"block\";N;s:9:\"sendEmail\";i:0;s:12:\"registerDate\";N;s:13:\"lastvisitDate\";N;s:10:\"activation\";N;s:6:\"params\";N;s:6:\"groups\";a:0:{}s:5:\"guest\";i:1;s:13:\"lastResetTime\";N;s:10:\"resetCount\";N;s:10:\"\0*\0_params\";O:9:\"JRegistry\":1:{s:7:\"\0*\0data\";O:8:\"stdClass\":0:{}}s:14:\"\0*\0_authGroups\";a:1:{i:0;i:1;}s:14:\"\0*\0_authLevels\";a:2:{i:0;i:1;i:1;i:1;}s:15:\"\0*\0_authActions\";N;s:12:\"\0*\0_errorMsg\";N;s:10:\"\0*\0_errors\";a:0:{}s:3:\"aid\";i:0;s:3:\"gid\";i:1;}s:16:\"com_mailto.links\";a:1:{s:40:\"db0a7e4984d5245a8145e4f48a842a5f18c88134\";O:8:\"stdClass\":2:{s:4:\"link\";s:94:\"https://ofierasitechnis.gr/menu-atlimata/menu-ofitzidika/item/5194-summer-camp-ofierasitechnis\";s:6:\"expiry\";i:1728279385;}}s:13:\"session.token\";s:32:\"f681a4c19f969f5239844586ef3477b8\";}' , `time` = '1728279385'
1 × SHOW FULL COLUMNS FROM `ofi_k2_items
1 × SHOW FULL COLUMNS FROM `ofi_users
1 × INSERT INTO `ofi_session` (`session_id`, `client_id`, `time`) VALUES ('ec8bd85c6f2300008e8afaa5c32f15bc', 0, '1728279385'
1 × SHOW FULL COLUMNS FROM `ofi_k2_categories
1 × DELETE FROM `ofi_session`

Η 8η εβδομάδα του Summer Camp

Leave a comment

Ευχαριστούμε τα S/M XΑΛΚΙΑΔΑΚΗΣ

Συγχαρητήρια στον πρόεδρο της Ομοσπονδίας πυγμαχία…

Συγχαρητήρια στον Βαγγέλη Λιόλιο και τον Μπάμπη Μα…

"Το ψυχικό σθένος, στη ζωή και τον αθλητισμό…

Συγχαρητήρια στον πρόεδρο της ΚΟΕ

Θερμές ευχές στην οικογένεια του Κώστα Ζερβάκη

Παρουσίασαν τη μελέτη αξιοποίησης του γηπέδου στην…

Ερασιτέχνης ΟΦΗ: Η έδρα η δύναμη μας!

Συλλυπητήρια στο Νίκο Παπαδόπουλο

Θερμά συλλυπητήρια απο τον Ερασιτέχνη ΟΦΗ

Summer Camp: Ραντεβού ξανά του χρόνου!

Η 8η εβδομάδα του Summer Camp

Κονσόλα Αποσφαλάτωσης του Joomla!

Συνεδρία

__default

user

com_mailto.links

db0a7e4984d5245a8145e4f48a842a5f18c88134

Πληροφορίες Προφίλ

Χρήση Μνήμης

Ερωτήματα Βάσης Δεδομένων

Καταγράφηκαν 52 ερωτήματα

Καταγράφηκαν 33 είδη ερωτημάτων και ταξινομήθηκαν κατά την εμφάνισή τους.

ΕΠΙΛΟΓΗ από Πίνακες:

ΑΛΛΟΙ Πίνακες:

Leave a comment

ΕΓΓΡΑΦΕΙΤΕ ΣΤΟ NEWSLETTER ΜΑΣ

Κονσόλα Αποσφαλάτωσης του Joomla!

Συνεδρία

__default

user

com_mailto.links

db0a7e4984d5245a8145e4f48a842a5f18c88134

Πληροφορίες Προφίλ

Χρήση Μνήμης

Ερωτήματα Βάσης Δεδομένων

Καταγράφηκαν 52 ερωτήματα

Καταγράφηκαν 33 είδη ερωτημάτων και ταξινομήθηκαν κατά την εμφάνισή τους.

ΕΠΙΛΟΓΗ από Πίνακες:

ΑΛΛΟΙ Πίνακες: