A+ A A-
Super User

Super User

Δυο μπασκετικά καμπ διοργανώνει το καλoκαίρι ο ΟΦΗ!

Δυο μπασκετικά κάμπ διοργανώνει ο ΟΦΗ στα ανοιχτά γήπεδα της Εφόδου. Το πρώτο κάμπ  θα πραγματοποιηθεί απο 4 Ιουλίου έως 16 Ιουλίου για αγόρια και κορότσια 6-12 ετών.

Και το δεύτερο κάμπ θα γίνει απο θα πραγματοποιηθεί απο τις 18 έως τις 30 Ιουλίου για αγόρια και κορίτσια γεννημένους απο το 1999-2003.

Υπεύθυνος προγράμματος θα είναι ο προπονητής Γιάννης Κόκκινος, με συνεργάτες προπονητές τους Γιώργο Δοκιμάκη, Εφη Ζερβάκη, Μάνο Καρλάφτη, Νίκο Κουνδουράκη, Ζαχ. Παντερή. Για πληροφορίες σχετικά με το τουρνουά, μπορείτε να επικοινωνήσετε με το τηλ. 2810-256600.

 

 

 

Διαβάστε σχετικά με τα δυο κάμπ του ΟΦΗ:

 

ΙΔΑΝΙΚΟ ΠΛΑΝΟ ΓΙΑ ΑΓΟΡΙΑ ΚΑΙ ΚΟΡΙΤΣΙΑ ΑΠΟ 06 - 12 ΕΤΩΝ

 

Εξειδικευμένο προπονητικό πλάνο τεχνικής εφαρμογής, πάνω στις δύο κορυφαίες δεξιότητες της καλαθοσφαίρισης.


Σχεδιασμένο για αθλητές και αθλήτριες που τους ενδιαφέρει να αναπτύξουν ή να αναδείξουν τις δεξιότητες τους σχετικά με τον χειρισμό της μπάλας αλλά και του σουτ σε κάθε του μορφή.


Πρόκειται για ένα προπονητικό πλάνο ποιοτικών εφαρμογών υψηλής έντασης, το οποίο δίνει κατευθύνσεις και ασκήσεις εξαιρετικού χειρισμού της μπάλας, εκτέλεσης του σουτ σε κάθε του μορφή και παραλλαγή ενώ συγχρόνως  προχωρά και στην πρακτική εφαρμογή συνδυασμού αυτών των δύο δεξιοτήτων.

 

Επίσης για πρώτη φορά θα υπάρχει στο πρόγραμμα του camp σταθμός αθλητικής βελτίωσης όπου τα παιδιά θα έχουν την ευκαιρία να δουλέψουν σε τομείς όπως η ταχύτητα, η ευκινησία, συντονισμός και νευρομυϊκή συναρμογή, δύναμη, αλκτικότητα.


Τα βασικά προπονητικά αντικείμενα του πρότυπου αυτού προγράμματος είναι τα εξής:

 

  • Βελτίωση του χειρισμού της μπάλας , αποτελεσματική προπόνηση ανάπτυξης της δεξιότητας της ντρίπλας.

  • Παραλλαγές της ντρίπλας με αποτελεσματική εφαρμογή στο παιχνίδι.

  • Πώς θα περάσεις τον αμυντικό με την ντρίπλα και πώς θα δημιουργήσεις την σωστή απόσταση χώρου από αυτόν.

  • Δημιουργία καταστάσεων σουτ κ εκτέλεσης μέσα από την χρήση της ντρίπλας.

  • Τεχνική εκτέλεσης του Σουτ προσαρμοσμένη στις ατομικές ανάγκες του κάθε αθλητή.

  • Σουτ μετά από ντρίπλα.

  • Σουτ μετά από ξεμαρκάρισμα και πάσα.

 

ΠΑΡΟΧΕΣ CAMP :

  • Προπονητικό σετ ( 2 μπλουζάκια προπόνησης και σορτς)

  • Σάντουιτς στο προγραμματισμένο διάλειμμα.

  • Νερά κατά τη διάρκεια του προπονητικού προγράμματος

 

 

1 O PLAYER DEVELOPMENT

 

Το PLAYER DEVELOPMENT CAMP απευθύνεται

 

σε αθλητές και αθλήτριες που συμμετέχουν σε

 

τμήματα Παμπαίδων, Παγκορασίδων, Παίδων,

 

Κορασίδων, Εφήβων, Νεανίδων.

 

ΤΟ PLAYER DEVELOPMENT CAMP

 

Είναι ένα πρόγραμμα που δημιουργήθηκε με γνώμονα της σημασίας της

 

λειτουργίας της μετ αγωνιστικής περιόδου (off – season training period) αλλά

 

και των περιόδων που δεν υπάρχουν αγωνιστικές υποχρεώσεις (Χριστούγεννα,

 

ΤO PLAYER DEVELOPMENT CAMP σχεδιάστηκε έτσι ώστε να βοηθήσει τους

 

αθλητές να βελτιώσουν τις τεχνικές αδυναμίες που είναι συνδεδεμένες με την

 

καλαθοσφαίριση. Σε χρονικό διάστημα δύο εβδομάδων το PLAYER

 

DEVELOPMENT CAMP στοχεύει στην ατομική βελτίωση των αθλητών μέσα

 

από μία πρωτοποριακή μέθοδο προπόνησης απαλλαγμένη από κάθε είδους

 

Ατομική βελτίωση των αθλητών στα θεμελιώδη (βασικά) του Μπάσκετ,

 

ενίσχυση των φυσικών χαρακτηριστικών (ταχύτητα, ευλυγισία, εκρηκτικότητα,

 

ενδυνάμωση) και εξομοίωση των αθλητών σε συνθήκες αγώνα μέσα από

 

συνεργασίες 2, 3 παικτών και παιχνίδια 2x2, 3χ3 είναι οι στόχοι του PLAYER

 

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ

 

09:00 – 09:30 ΠΡΟΘΕΡΜΑΝΣΗ

 

09:30 – 10:15 ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΒΑΣΙΚΩΝ

 

10:30 – 11:15 ΤΑΧΥΤΗΤΑ, ΕΥΛΥΓΙΣΙΑ, ΕΚΡΗΚΤΙΚΟΤΗΤΑ

 

11:15 – 12:30 ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΣΟΥΤ, ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΑΣ

 

12:30 – 13:30 ΕΠΙΘΕΣΗ, ΑΜΥΝΑ, ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ 2Χ2, 3Χ3

 

13:30 – 14:00 ΔΙΑΤΑΣΕΙΣ ΚΑΙ ΑΠΟΧΩΡΗΣΗ ΑΘΛΗΤΩΝ

 

 Προπονητικό σετ ( 2 μπλουζάκια προπόνησης και σορτς)

 

 Σάντουιτς στο προγραμματισμένο διάλειμμα.

 

 Νερά κατά τη διάρκεια του προπονητικού προγράμματος

 

 

Μήνυμα αθλητισμού και πολιτισμού απο τα παιδιά στα γήπεδα μπάσκετ του ΟΦΗ στην Εφόδου (ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ)

Μεγάλη επιτυχία γνώρισε το 1ο ΤΟΥΡΝΟΥΑ ΜΙΚΡΩΝ ΗΛΙΚΙΩΝ που διοργάνωσε ο ΟΦΗ, σε συνεργασία με το Δήμο Ηρακλείου και το ΔΟΠΑΦΜΑΗ. Τα γήπεδα μπάσκετ της οδού Εφόδου γέμισαν παιδιά και έστειλαν το δικό τους μήνυμα, για τα όσα προσφέρει ο αθλητισμός, που είναι και πολιτισμός.

Να σημειωθεί ότι στο πλαίσιο της εκδήλωσης, βραβεύθηκαν και οι ομάδες του ΟΦΗ που διακρίθηκαν στην φετινή χρονιά.

Η ομάδα παίδων που έχει προκριθεί στις 6 καλύτερες ομάδες της Ελλάδος, τα μίνι αγόρια, οι πανκορασίδες, οι κορασίδες, που διακρίθηκαν στα Πακρήτια πρωταθλήματα.

 

Το παρών στην εκδήλωση έδωσε και ο Αντιδήμαρχος Αθλητισμού κ.Κώστας Βαρδαβάς , ο Πρόεδρος του ΔΟΠΑΦΜΑΗ κ.Βουρεξάκης Γιώργος, ο Πρόεδρος της ΕΚΑΣΚ κ.Μπάμπης Μαρκάκης, ο κ. Νίκος Ανδριαδάκης Νίκος εκ μέρους της  Διοικούσας Επιτροπής Ποδοσφαίρου του Ο.Φ.Η. καθώς και σύσσωμο το Δ.Σ. του Ερασιτέχνη ΟΦΗ.τας το χειροκρότημα!
Με ανακοίνωση του ο Ερασιτέχνης ΟΦΗ ευχαριστεί το ΣΥΔΚΑΚ και τον Ερυθρό Σταύρο για τη πολύτιμη συμβολή τους  στη διεξαγωγή του τουρνουά, που έδωσε «ζωή» στην πόλη, στην περιοχή και στα γήπεδα της Εφόδου μπάσκετ και φιλοδοξεί να γίνει θεσμός.
ΔΕΙΤΕ ΠΑΡΑΚΑΤΩ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ ΑΠΟ ΤΟ ΤΟΥΡΝΟΥΑ

Ηττήθηκε απο τον Πανιώνιο στη Νέα Σμύρνη το πόλο του ΟΦΗ

Την ήττα  με 9-5 γνώρισε το πόλο του ΟΦΗ στη Νέα Σμύρνη απο τον Πανιώνιο, για το πρωτάθλημα της Α2. «Κάναμε μια μέτρια εμφάνιση και ηττηθήκαμε φυσιολογικά απο μια δυνατή ομάδα» ανέφερε ο έφορος πόλο του ΟΦΗ Μιχάλης Σπαγουλάκης =, μιλώντας για το παιχνίδι.

Επόμενο παιχνίδι για τον ΟΦΗ με τον Ιωνικό στις 18 Ιουνίου στο κολυμβητήριο Ηρακλείου.

8λεπτα: 3-1, 2-2, 3-1, 1-1

Η σύνθεση και τα γκολ του ΟΦΗ: Τσαβολάκης, Χριστοφίδης, Κόκκινος, Παπανικολάου (1), Βασιλάκης, Γεωργόπουλος (1), Συρίγος, Γερονυμάκης, Λεονταράκης (2), Κλίμος, Γιγουρτάκης (1), Κίτσος, Καβουσανός, Μανούσος.

Μεγάλη προσέλευση στα δοκιμαστικά της ακαδημίας ποδοσφαίρου του ΟΦΗ

Κίνηση που μπορεί να φέρει ταλέντα και μεγάλα οφέλη για τον ΟΦΗ στο μέλλον, χαρακτηρίζει το μέλος του Δ.Σ. του Ερασιτέχνη ΟΦΗ και υπεύθυνος για την ακαδημία ποδοσφαίρου του ΟΦΗ Κώστας Ζερβάκης, τα δοκιμαστικά που συνεχίζονται καθημερινά στο Βαρδινογιάννειο αθλητικό κέντρο, με παίκτες απο όλη την Κρήτη. Οπως τονίζει «η προσέλευση παιδιών ήταν πολύ μεγάλη και οι προπονητές έχουν επιλέξει σημαντικά ταλέντα ειδικά για της ηλικίες γεννημένους το 2000 και το 2001».

Οπως τονίζει ο Κ. Ζερβάκης, στα σχέδια της ακαδημίας ποδοσφαίρου είναι και ένα τουρνουά μικρών ηλικίων τον Ιούνιο, το οποίο στόχος είναι να φλοξενηθεί στο Γεντί Κουλέ.

Subscribe to this RSS feed

Κονσόλα Αποσφαλάτωσης του Joomla!

Συνεδρία

Πληροφορίες Προφίλ

Χρήση Μνήμης

Ερωτήματα Βάσης Δεδομένων